気になるネタ

テレビで取り上げられた・気になったネタの紹介

オンラインゲーム依存症の夫の意外な原因 妻が離婚離婚できる事例

夫の行き過ぎた趣味が家庭の崩壊や離婚の原因になることがあるという。オンラインゲームの依存症になってしまった夫がゲームにハマってしまった理由とはなにか。ノンストップではこのような行き過ぎた趣味にはまる夫を特集していました。

スマートフォンサム スマホで親指の使いすぎが原因の手首の痛み

ガッテンでは、全世界で広がりを見せている手首の痛みの正体について取り上げていました。その手首の痛みを起こす病気の名前はスマートフォンサムと呼ばれているそうです。番組ではこのスマートフォンサムにならないようにするための親指に優しい生活法を紹…

ママドクター伊藤先生が選ぶ秋野菜ベスト6 ナスのナスニンにがん予防効果? 今でしょ講座

林先生の今でしょ講座では、この夏に弱った体を復活させるべく、今食べるべき秋野菜ベスト6を紹介していました。詳しく教えてくれたのは東大ママドクターこと伊藤明子先生でした。この6つの野菜の選び方と健康効果を損なわないための調理法も教えてくれまし…

美人と裕福層の結婚率が低い理由 女性が結婚できるかどうかは顔ではなく運が決め手?

実際に美女やイケメンは人生において得しているのかどうか、ホンマでっかtvでは、専門家たちが世界の論文や研究データなどからその事実に迫っていました。美人と裕福な人との結婚率が低い理由や女性が結婚できるかどうかは実は運次第など

巧妙化する近所トラブル 嫌がらせをする相手は味方のフリをする

ノンストップでは巧妙化するご近所トラブルについて取り上げていました。近隣トラブルに今変化が起きているとのこと。詳しく教えてくれたのは、リスクコンサルタントの平塚俊樹さんでした。一番仲が良いとおもっていた近所さんが実は嫌がらせを仕掛けた張本…

若者にも多いセルフネグレクトの原因とチェック法 治療法や改善法 ゴミ屋敷なったら要注意

健康カプセルゲンキの時間では片付けられなをテーマにゴミ屋敷と関係があるというセルフネグレクトについて取り上げていました。セルフネグレクトは若者にも多く存在しているとのこと。また誰にでも陥ってしまう危険性があるという。そんなセルフネグレクト…

焼肉を食べても夏バテ予防にならない? 鶏の胸肉のイミダペプチドが疲労回復・夏バテ防止になる理由

夏バテによる食欲不振やだるいといった症状が起きる原因が脳の自律神経中枢のサビにあるという。その原因Xにありでは、鶏の胸肉を1日100g食べることで夏バテや疲労回復に効果的であるということを紹介していました。なんでも鶏の胸肉のイミダペプチドという…

体臭が腐った魚の臭い 原因は魚にあり? トリメチルアミン尿症(魚臭症候群)の原因と対策

世界仰天ニュースでは臭いに苦しんだ女性について取り上げていました。なんでもこの女性は腐った魚の臭いがするという病気になっていたということでした。この病気はトリメチルアミン尿症といわれ、日本では魚臭症などとも呼ばれているそうです。その原因と…

腸漏れ(リーキーガット)の症状 お酢の短鎖脂肪酸と食物繊維で予防できる? 摂取量はどのくらい?

たけしの家庭の医学では腸漏れという病気について取り上げていました。 腸漏れ(リーキーガット)について詳しく教えてくれたのは、横浜市立大学大学院肝胆膵消化器病学教室主任教授の中島淳先生でした。リーキーガットの症状は自覚症状としては特にないとの…

食品保存の常温って何度なの? 真夏の家の中は常温じゃない 台所での保存は注意

モーニングショーでは間違いだらけの食品保存についてい取り上げていました。常温か冷蔵か、意外と判断が難しい食品保存。意外と家の中だから常温と思いがちですが、真夏の家の中は実は常温ではないという。また台所まわりは食品保存に注意とのこと。詳しく…

1日3分の健康フラ体操とは? 腰痛やねこ背解消に効果的

ソレダメでは腰痛改善、ねこ背解消に効果があるといわれているフラ体操を紹介していました。健康フラ体操を教えてくれたのは、フラダンス界のカリスマ、キャロル・ハルヨさんでした。最近、フラダンス教室は健康維持のためヨガとならび幅広い年齢層から人気…

離婚する夫婦と離婚しない夫婦の差は生まれ順が関係している? 長男と末っ子の夫婦は家庭崩壊しやすい理由

夫婦には、おしどり夫婦と言われるほど仲が良い夫婦と、離婚してしまうほど仲が悪い夫婦が存在しています。実は、夫婦の相性は、それぞれが兄弟の中で何番目に生まれたか、そもそも兄弟がいるのかなど生まれ順が大きく関係しているという。この差ってなんで…

のどの筋トレで誤えんを予防・改善する方法 喉が鍛えられるカラオケの選曲のポイント

『肺炎が嫌ならのどを鍛えなさい』によると、喉は年齢とともに衰えることで、いわゆる誤えんを起こしやすくなるという。主治医が見つかる診療所では、この本の著者である西山耳鼻咽喉科院長の西山耕一朗先生がのどの筋トレのやり方をおしえてくれました。こ…

座りすぎ注意! アクティブカウチポテトの人は危ない? 座りすぎ予防机の効果

世界一受けたい授業では、寿命を縮める座りすぎについて取り上げていました。長時間座りすぎるのは健康にとっては良くないとのこと。またアクティブカウチポテトのタイプの人は要注意とのこと。詳しく教えてくれたのは座りすぎの健康リスクを研究している早…

桃を15分氷で冷やすと美味しい理由 皮に黒い点たくさんあると甘い? 桃は皮ごと食べられる!

あさイチでは、桃がテーマで、これまでの常識をくつがえす桃の冷やし方や、桃は皮ごと食べられることなどを取り上げていました。また、美味しい桃の見分け方のコツもあるそうです。

科学的にアイデアがひらめく方法は3分間ぼーっとするだけ 背筋を伸ばすとストレス解消 気分が沈んだ時は面白い動きで解消?

世界一受けたい授業では、科学的にアイデアをひらめかせる方法が紹介していました。この他にも、背筋を伸ばすことでストレスを解消させる方法や気分が沈んでしまった時にあることをするだけで自然とその気分が解消する方法も取り上げていました。

内もものたるみ撃退法 戦う女の三角ポーズ体操のやり方

サタデープラスでは内ももを鍛えて引き締める体操として中村格子ドクターが、ヨガのポーズを使った戦う女の三角ポーズ体操を教えてくれました。夏は基礎代謝が低下するのでたるみやすいとのこと。そこで内ももなどの大きな筋肉を鍛えると基礎代謝が効率よく…

骨粗しょう症を予防し骨の老化防止ホルモンのメラトニンを増やす方法

たけしの家庭の医学では骨の老化を防止して骨粗しょう症を予防する方法を紹介していました。骨の老化を防止するホルモンのメラトニンがその予防には大変重要だという。寝たきりや介護の原因となる高齢者の骨折を防ぐため50年以上にわたり骨粗しょう症を研究…

スタンフォード大学西野式睡眠法 眠りはじめの90分で成長ホルモンの8割が決まる?

今でしょ講座では、健康で長生きするための最高の睡眠をとる方法を紹介していました。スタンフォード大学教授の西野精治先生が質の高いパフォーマンスを得るための睡眠方法を教えてくれました。西野先生が教える良い睡眠を取る方法のポイントは4つありました…

夏特有のラクナ梗塞の原因 体重計で脱水状態をチェック 人は1時間に2リットルの汗を出せる?

ゲンキの時間では夏に多い脳梗塞、ラクナ梗塞について取り上げていました。この脳梗塞の原因は脱水。こまめに水分を摂取することが大切だということでした。また、体重計を使った脱水状態のセルフチェックのやり方なども紹介していました。

寄せ目ができないと目が疲れやすい? どれくらい目を閉じると疲れ目が解消できるのか

ガッテンでは疲れ目がテーマでした。目薬をさしても疲れ目が取れない人はもしかしたら寄せ目ができないタイプかもしれません。寄せ目ができない人は疲れ目が治りにくいとのこと。また、疲れ目解消には目を閉じるのが一番でその閉じている時間が大切だという…

リンゴ酢が摂取しやすい理由はリンゴ酸のおかげ? リンゴ酢ミルクの作り方

主治医が見つかる診療所では、苦手な人でも摂取しやすい、今注目のお酢としてリンゴ酢が紹介されていました。このリンゴ酢に含まれているリンゴ酸が抗酸化作用、脂肪燃焼、美肌に良いとのこと。また、リンゴ酢ミルクやリンゴ酢ウォーターとして飲むこともで…

深呼吸でむくみ解消の効果? 顔のむくみ解消のウンパニ体操とは

ゲンキの時間では顔のむくみを解消する方法としてウンパニ体操を取り上げていました。また、第3のポンプとして呼吸ポンプ(深呼吸)を取り上げ、これと一緒に運動をすることでさらにむくみ解消の効率が上がるということを紹介していました。

ひざ痛改善法はひざを伸ばすだけ? ひざ痛の原因は関節包にあり ひざ伸ばしのやり方

ガッテンではひざ痛改善法を取り上げていました。なんでも、ひざ痛改善法の一番簡単な方法は、ひざを伸ばすだけで良いということでした。ただ、これはだれにでもあてはまるというわけでは無く、リウマチや事故、痛風などがひざ痛の原因になっている場合は医…

脳のゴミ出し力を高める栄養素レスベラトロールとは ゴミ出し力が低下する原因は血管の拍動の衰え?

脳のゴミが増えてしまう事が認知症発症の最大の原因。そこで、たけしの家庭の医学では脳のゴミ出し力に注目。詳しく教えてくれたの国立長寿医療研究センターの遠藤英俊先生でした。脳のゴミ出し力が悪くなる原因は血管の拍動の衰えにあるとか。また、ゴミ出…

筋肉増強栄養素ロイシンを増やす方法は牛乳? 摂取するタイミングとは

足腰を健康に保つ方法はやはり筋肉の衰えを防ぐことが大切。たけしのみんなの医学では、今医学界で注目を集めている筋肉増強栄養素であるロイシンを増やす方法を取り上げていました。高齢者の筋肉減少について詳しい下方浩史先生がこのロイシンを効率よく摂…

エピガロカテキンガレートを効率よく摂取する方法は粉末煎茶が良い? 沸騰したお湯でいれるのがベストな理由

たけしの家庭の医学では、お茶の持つ血管老化防止効果について取り上げていました。その中で、緑茶に含まれているエピガロカテキンガレートに関する健康効果や効率よく摂取する方法などを伝授。詳しく教えてくれたのは東京医科大学の小田原雅人先生でした。

たまごかけご飯をおいしくする正しい食べ方とは? 長野県にあるじゃらんの評価満点のホテル山本小屋とは?

卵かけご飯について正しい食べ方があることを知っている人はどのくらいいるのでしょうか。林先生が驚く初耳学ではこの正しい卵かけご飯の食べ方について紹介していました。正しい食べ方をすることで格段に美味しい卵かけご飯になるとのこと。また、番組では…

玉のような汗をかいても体を冷やさない? 梅肉エキス(酸っぱい食べ物)を食べるほうが汗が出る理由

健康カプセルゲンキの時間では、玉のようなムダな汗といい汗の違いについて取り上げていました。詳しく教えてくれたのは早稲田大学の医学博士の永島計先生でした。また、辛いものを食べるよりも酸っぱい物を食べたほうが汗が出るとのこと。汗腺をきたえてい…

ごぼうのアク抜きをやってはいけない理由? あったかいご飯に納豆はNG? ブロッコリーのスルフォラファンを増やす方法

世界一受けたい授業では、今話題の本として人気のある『その調理、9割の栄養捨ててます!』の監修をした濱裕宣先生が、やってはいけない調理法などを教えてくれました。具体的には、あったかいご飯に納豆をかけるとダメな理由や、ごぼうのアク抜きが栄養を捨…