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テレビで取り上げられた・気になったネタの紹介

2015-04-14から1日間の記事一覧

40代のひざの痛みの解消と予防 大腿直筋の鍛え方とストレッチ

あさイチでは、40代のひざ痛解消と予防についてい取り上げていました。自転車にのっている時、歩いている時、階段をおりる時などひざが痛むという人は多いようです。特に40代から痛みを感じ始める人が多いという。ひざ痛の予防・解消のポイントは大腿直筋。…