気になるネタ

テレビで取り上げられた・気になったネタの紹介

ダイエット

吉松流自彊術 じきょうじゅつ 上山田病院 吉松俊一先生の高齢者にもお勧めのダイエット法

高齢者でもできる運動として自彊術(じきょうじゅつ)を取り入れている病院がある。この方法がやせやすい体質や太りにくい体づくりにも効果的だという。そう唱えているのは整形外科医の吉松俊一先生。長野県千曲市にある上山田病院の整形外科医をしている。…

顔と足のむくみを簡単に取る方法 1日10回でOK!モーニングバード8月25日

この夏場は特にむくみ安いので注意が必要です。8月25日のモーニングバードでは、1日10回行うだけの簡単に顔と足のむくみをとるエクササイズが紹介されていました。このエクササイズを教えてくれた人は、むくみに詳しい帝京大学医学部の准教授で新見正則先生…

世界一受けたい授業7月26日 腸腰筋トレーニング 自律神経

7月26日の世界一受けたい授業で夏太り解消法紹介してくれたのは新見正則先生。先生も10年前は92kgの大巨漢だったという。現在の体重はマイナス25kgの67kgで安定しているという。夏太り解消のポイントとして腸腰筋というインナーマッスルを鍛えるトレーニング…

所さんの目がテン!おからご飯の作り方とおからハンバーグ等おからレシピのまとめ

所さんの目がテン!で紹介されていたおからダイエットレシピのまとめ。おからご飯の作り方から、おからハンバーグ、おから入りドレッシング、おから入り豚モモレバニラ炒め、ポテトサラダ風おからサラダなど多彩なおからレシピ。ダイエッターにとっては欠か…

オトナへのトビラTV ダイエット 省エネモードと基礎代謝アップ BMI値 体脂肪率を減らす方法など

オトナへのトビラTVでは、専門学校に通う女性(Mさん)のダイエットを特集していました。最近彼氏もできて学校生活も順調。でもちょっぴり体型が気になる女性がダイエットをするためのコツ管理栄養士から伝授。バナナだけを食べて学校へ行く、あるいは食事前…

絶品酢豚の作り方!オリーブオイルをヨーグルトにかけて食べるとやせる?ご褒美スイーツは太らない?ホンマでっか

ホンマでっかtvで紹介された絶品酢豚の作り方の概容とダイエットに関するネタのまとめ。聞いたことがあるネタもあるかと思いますが、ダイエットのネタはちょっと真似できるものがありませんでした。

おからがダイエットの効果?おからパワーはスゴイのか?所さんの目がテン!

おからがダイエットに効果的ということで巷では意外と人気なんだそうです。そこでおからを食べれば痩せるのか、ある家族の協力のもとで所さんの目がテン!では実験をしていました。おからのダイエット効果とそのパワーに迫る。

大食いダイエット!脅威のバナナダイエットで体重激痩せ?バナナガールフリーリーとは?世界仰天ニュース!

バナナダイエットというと、フリーリーさんというくらいにインパクトのあるバナナダイエッターがオーストラリアには存在している。ザ!世界仰天ニュースではバナナガールのフリーリーさんが取り上げられていました。この方は年齢は33歳で女性。実はこの女性…

コットンボールダイエット?危険なダイエット特集!ザ!世界仰天ニュース

世界仰天ニュースでは、コットンボールダイエットが取り上げられていました。結論を言うとアメリカでモデルの間で流行っているというコットンボールを食べるダイエットが実はデマだったという話。実際問題、コットンボールダイエットは百害あって一利なしの…